作者：吳和懋
來源：2025/03/21親子天下雜誌 134 期
相對於智力，非認知能力關注一個人的社交、情緒技巧；只有智力與非認知能力平衡發展，才能充分發揮潛能，設計出每個人獨一無二的幸福人生。
要了解「非認知能力（Non-cognitive Skills）」，首先必須先知道什麼是「認知能力」。
一、非認知能力是什麼？
大致來說，認知能力等同「智力（Intelligence）」，包含記憶力、思考力、判斷力、推理力等。例如大家熟悉的智力測驗、ＩＱ（智商）分數，測量的就是一個人認知能力的高低。
相對於認知能力一詞，另一方面，非認知能力更關注社交與情緒技巧（Social and Emotional Skills），多半指稱是「學業考試」考不出來的能力。
例如自制力、好奇心、挫折忍耐度、同理心、自信心⋯⋯甚至有研究統整發現，非認知能力的項目，可以上看200種！在人類所有正向的心智能力當中，非認知能力涵蓋的範圍，比智力更廣，對人生的影響也更深。
二、非認知能力和優秀的學業成績有關嗎？
雖然非認知能力，帶著一個「非」字，事實上卻跟認知能力息息相關，兩者彼此非但不互斥，還彼此重疊。
例如創造力、同理心、後設認知（也就是看出問題背後問題的能力）等等，既是是智力的一部分，同時也屬於非認知能力的範疇。
而爸媽最關心的學業能力，更是認知、非認知能力兩者的結合。想要提升學業能力，認知與非認知能力兩者必須相輔相成。
就像是一個數學天才，即使在認知能力上，ＩＱ分數表現過人，但卻缺乏非認知能力，像是對知識沒有好奇心，一遇到挫折就放棄，就算智力再怎麼贏在起跑點，很快也會遇上瓶頸，無法讓高智商發揮效用。
三、非認知能力怎麼分類？
非認知能力可以說是一種正向的心理技巧，範圍很廣類別百百種，雖然分類方式尚未達到共識，但基本上可以分為3類。例如，東京大學發展保育實踐政策學中心（CEDEP）就將非認知能力分為3種，包括：
- 與自己相關：自尊心、好奇心、自我效能感、忍耐力、韌性等；
- 與自己與他人相關：自制力等；
- 與他人相關：情商、同理心、懂得遵循規範、協調力等。
四、非認知能力需要符合3條件
長年研究兒童動機的筑波大學名譽教授櫻井茂男，則進一步根據其特性分析，認為非認知能力必須符合三個條件。
第一，這些能力必須能引導到正向的結果。例如以成人來說，非認知能力能夠帶來社會上的成功、或建構出幸福感；例如以兒童來說，能夠導向好的學業表現、發揮領導力等等。
第二，這些能力能夠透過教育或訓練得以提升，與其說是與生俱來的「能力（Abilities）」，更貼近能夠自己努力學習，或由老師教授的「技能（Skills）」。
尤其，相對於智力或認知能力，能夠改變的幅度較小，非認知能力能透過學習與練習不斷精進，也沒有畢業的一天，在教育上更有意義。
第三，這些能力必須要能夠測量，尤其心理測驗技術進步之下，現在有更多的工具可以協助評鑑非認知能力。雖然不像學力考試，但也能夠測量出能力的高低，才能知道學習效果的好壞。
五、非認知能力比認知能力還要重要嗎？
總結來說，不論認知能力、非認知能力，對人類的生存與快樂皆是缺一不可。只有當一個人的認知能力與非認知能力相結合，同步讓智力、情緒、社交平衡發展，才能讓現代的孩子，以至於所有長大的成人，都能適得其所，有能力設計出自己獨一無二的幸福人生。
