每月文章精選
發布日期：112-04-12
分類：每月文章精選
發布單位：人事處
| 疫情讓各國國門緊閉2年多，如今解封，打完疫苗出國免隔離，國人逐漸開始出國旅遊，但各國溫差大，造訪高緯度國家也讓心血管發病風險提高。心血管疾病患者想出國旅遊該怎麼準備？本文幫你盤點需要注意的事，包括有哪些是行前必須準備的、搭飛機時又該注意什麼，以降低風險。 行前5準備 ❶諮詢國內醫師：即使是輕鬆的漫遊行程，只要旅途中走路量高於平常習慣，也應提前諮詢醫師。醫師可能會需要看過患者的心電圖，確保身體狀態穩定，足以啟程。注意部分旅遊常備藥品（如：瘧疾藥羥氯奎寧）並不適用於心血管疾病，有任何疑慮，也該在諮詢時提出。 ❷旅遊藥品準備：入境其他國家，僅能攜帶自用藥品，通常約30～90天份量的藥都在範圍之內，但仍依藥品種類而有不同。行前應向該國在台辦事處洽詢。記得先向醫師索取心電圖、處方箋、診斷說明書（外語）等文件，以備在國外就醫時需要用到。 ❸氧氣補充準備：如果你平常有使用氧氣瓶、便攜式氧氣濃縮器（POC）的習慣，應至少在行前3週預做安排，包括聯繫航空公司批准攜帶搭機，還有確保抵達目的地時有足夠的氧氣可補充。 ❹旅遊目的地醫師：旅遊前先查好住宿地點、遊玩地點附近的醫療院所，或直接請國內醫師推薦當地院所、提前接洽。有服用抗凝血劑的病友，若在國外就醫，也可能會需要抽血驗國際標準化比值（INR），以協助醫師判定服用的劑量。 ❺旅遊保險：提早處理旅遊保險，並釐清在國外旅遊時發生意外，保險金的給付範圍。年滿60歲的旅客通常會被要求填寫醫療問卷，記得要如實填答，或提早諮詢醫師如何填寫。如果提供錯誤的個人醫療資訊，當需要請領保險給付時，可能會成為無法申請的依據。 搭機6要點 ❶縮短移動時間：不論是長途飛行時間或提前抵達機場的準備時間，都要盡可能以最短路徑為優先。 ❷注意服藥時間：長途旅遊如果跨越不同時區，仍應記得按時服藥。建議起飛當天，先依照原定習慣時間服藥，待12小時後，熟悉旅遊當地的時區跟環境，再調整為當地時間服藥。行前若能先諮詢醫師、藥師，針對服藥細節給予建議會更好。 ❸按時起身走動：長途飛行中，應盡可能定時起身走動，以免發生血栓。 ❹及早請求協助：如果研判過程中需要機組員或機場人員的協助，比如：協助搬運行李、提早登機等，應記得先行和航空公司聯繫，盡早安排。 ❺備妥輔助用品：有些患者可能會需要穿著壓力襪、多攜帶額外的氧氣補充品。另外，心絞痛患者可能會需要在搭機過程中服用「硝酸甘油」噴劑，機上也是可以安全使用的。 ❻安檢金屬探測：如果患者體內有植入心律調節器、心律整流除顫器（ICD）等醫療電子儀器，應提前向醫師申請證明書信，詳述體內裝置的製造商、品牌、植入時間等資訊，以在抵達安檢時豁免金屬探測，改以徒手搜身。 搭飛機久坐不移動，超過4小時，即使對一般人來說，都會增加腿部血栓的風險。罹患周邊動脈阻塞疾病、或有心衰竭病史的人，發生血栓的機率更高。 (摘自康健雜誌292期，其他文章可至「天下雜誌群知識庫」閱讀) 範例內容文字- 台灣西與西北臨台灣海峽，距福建省海岸平均距離約200公里；北邊隔東海與朝鮮半島相望；東北隔海與日本國琉球群島相望；西南邊為南海，距中國大陸廣東省海岸距離約300公里；東邊為太平洋；南邊則隔巴士海峽與菲律賓群島相鄰。在西太平洋由千島群島、日本、琉球群島、菲律賓等眾多島嶼所形成的島弧花綵列島中，台灣位於中樞位置。從地緣政治理論上來看，台灣正好位於東亞島弧中央區域，為亞太經貿運輸重要樞紐及重要戰略要地。 |
